На ручки! Почему ласковые прикосновения важны и детям, и взрослым.

Наш мозг, эволюционировавший в опасной саванне, постоянно мониторит обстановку: можно ли расслабиться или пора отражать угрозу? Один из древнейших сигналов безопасности — поведение сородичей. Если они никуда не торопятся, а спокойно перебирают вам шерсть или нежатся с вами в обнимку — значит, можете выдохнуть и вы. Для детей этот источник информации критически важен. В объятиях взрослого у ребенка падает уровень кортизола, легче переносится боль, лучше работает иммунитет. В безопасности дети быстрее растут — и физически, и интеллектуально. Взрослые часто довольствуются заменителями (скайп, домашние питомцы), но исследования подтверждают: ничто не заменит прямой контакт. Поглаживания, объятия и массаж оказывают на нас мощный благотворный эффект. На лекции обсудим:

Физиологические механизмы близости: что происходит в организме?
Сколько объятий в день нужно человеку для здоровья?
Помогут ли прикосновения вылечиться от депрессии и тревожного расстройства?
Когда можно будет завести обнимательного робота и заменит ли он жену?

Ася Казанцева — известный научный журналист, лауреат премии «Просветитель», автор четырех бестселлеров о человеческом мозге и поведении, странствующий лектор. По образованию нейробиолог (биофак СПбГУ + магистратура по когнитивным наукам НИУ ВШЭ + магистратура по молекулярной нейробиологии университета Бристоля). Ждем вас на увлекательной встрече!