Pick Me Up! Why tender touch matters for kids and adults alike

Наши мозги, эволюционировавшие в условиях саванны, постоянно мониторят окружающую среду: безопасно ли расслабиться или стоит готовиться к угрозе? Одним из самых древних сигналов безопасности является поведение окружающих. Если те, кто рядом, не спешат, спокойно ухаживают за собой или обнимаются, ваш мозг получает сигнал: можно выдохнуть. Для детей этот источник информации критически важен. На руках взрослого уровень кортизола у ребенка снижается, боль становится более переносимой, а иммунная система работает эффективнее. В безопасной обстановке дети растут быстрее — как физически, так и интеллектуально. Взрослые часто довольствуются заменителями (видеозвонками, питомцами), но исследования подтверждают, что ничто не заменяет прямой человеческий контакт. Прикосновения, объятия и массажи оказывают глубокое положительное влияние на наше самочувствие. На лекции мы обсудим:

🔹 Физиологические механизмы близости: что именно происходит внутри тела?

🔹 «Ежедневная доза»: сколько объятий нужно человеку для оптимального здоровья?

🔹 Прикосновение как терапия: может ли физический контакт помочь в лечении депрессии и тревожных расстройств?

🔹 Будущее привязанности: когда мы сможем получить «робота-обнимашку» и сможет ли он когда-либо заменить супруга?

Ася Казанцева — известный научный журналист, лауреат премии «Просветитель», автор четырех бестселлеров о человеческом мозге и поведении, а также путешествующий лектор. Она имеет степени в области нейробиологии (биологический факультет Санкт-Петербургского государственного университета), когнитивных наук (магистр НИУ ВШЭ) и молекулярной нейробиологии (магистр Университета Бристоля). Мы с нетерпением ждем вас на этом увлекательном мероприятии!